男の老け顔の解消法

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老けて見られたくないのは女性だけじゃない

男性の肌に対する意識というのは年々考えが変わっており、今は日本人男性も美肌になりたいと志している人が多いです。

少し前の調査ではほうれい線を気にしている男性は1割しかいなかったのにたいして、今年の夏にやった調査では3割以上の男性が気になっていると回答しているところもあります。

今の若い男性は特に美意識が高く、女性以上に女子力の高い男性が多くなってきています。そんな男性が年齢を重ねて行った時に気になるのがほうれい線です。男女関係なく老けて見られてしまうものですから、ほうれい線を少しでも浅くしたいと男性も考え始めているというわけです。

では、どうやってほうれい線を軽減させていくかというと、基本は女性と変わりません。

男性のほうれい線対策

  • メンズコスメ
  • ストレス
  • 顔の筋肉への意識

メンズコスメ

女性でいうのならば、化粧水などのスキンケアのことです。男性は女性に比べて皮脂が多いですから、さっぱりした洗顔が多く、乳液や美容液、保湿クリームというのが男性用は殆どありません。

ですが、男性も保湿は必要ですから、男女気にせず、保湿クリームなどは利用してみることをお薦めします。

ストレス

男性は仕事などでストレスをためがちで、睡眠も女性のように肌を意識して多めにとるというのがあまりありません。ですが、男性こそ女性以上にストレスをためやすい生き物ですから、あまりストレスをためないように意識することです。

顔の筋肉への意識

エステや美顔器があれば理想的ですが、男性は購入しづらいですし、ましてやエステなんか敷居が高すぎていけないという方も多いです。そんな方には自宅でできる表情筋トレーニングです。

お風呂に入りながらやテレビをみながら、仕事をしながらでも可能です。毎日、笑顔の練習をするだけでも意外と表情筋は鍛えられるものですから、是非試してみてください。

自分でケアを行うメリット

自宅でほうれい線対策を行う上での良い所は、片手間でできることと、自分で費用や時間を決められることです。紹介したものの殆どが、テレビを見ながらでもできる方法ですから、ほうれい線予防だけに時間をとられることはありません。

ワンポイントアドバイス

ほうれい線自体はあってもなくてもどうでも良いという方でも今回紹介した方法は、実はほうれい線以外でも効果のあるものですから、健康の為にも気負わずにまずは一週間やってみることをお薦めします。